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Haz un anuncio publicitario sobre ti mismo

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¿Qué es lo que te define? Elige todas las opciones que quieras.

Determinación. Capacidad de hacer amigos. Entusiasta. Perseverancia. Simpatía. Valentía. Dinamismo. Confianza en sí mismo/a. Cortesía. Capacidad de observación. Fuerza de voluntad. Paciencia. Previsor/a. Sensibilidad. Me gusta disfrutar las cosas. Comunicativo. Sentido del humor. Comprensivo/a. Fiable. Alegre. Responsable. Capacidad de escucha. Expresivo/a. Animoso/a. Organizado. Buena voz. Capacidad de concentración. Iniciativa. Ecuánime. Generosidad. Cordial. Franqueza. Adaptable. Auténtico/a. Honesto. Abierto/a. Afectuoso/a. Trabajador/a. Persistente. Independiente. Creativo/a. Original. Solidario/a. Goleador. Ligo fácil. Mantener un secreto. Hablar en público. Buena ortografía. Leer bien. Resolver un problema. Aprenderme una lección. Habilidades manuales. Controlar mis impulsos. Cantar. Bailar. Anotar canastas. Ayudar a otros. Ojos grandes. Mantener la fe. Pensamiento veloz. Capacidad para intimar con otros. Escribir poesías …

Señala esto y otras cosas que se te ocurran. Haz un pequeño eslogan sobre lo que hayas escrito o escribe un párrafo pequeño.

Compártelo con una o dos personas de tu confianza. Pídeles que hagan el mismo ejercicio ellos. Después comentad lo que habéis compartido.

 

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Ejercicios para conocerme un poco mejor…

Las frases siguientes pueden ayudarte a desarrollar tu autoconciencia emocional, completa, pues, las siguientes oraciones:

Soy una persona feliz cuando…………………………………………………………………………………………..

Tengo miedo cuando……………………………………………………………………………………………………….

Lo que más me enfada es…………………………………………………………………………………………………..

Estoy triste cuando………………………………………………………………………………………………………….

Me siento querido(a) cuando………………………………………………………………………………………………

Odio cuando…………………………………………………………………………………………………………………..

Me animo cuando…………………………………………………………………………………………………………….

Me siento querido(a) por…………………………………………………………………………………………………

Me produce ansiedad…………………………………………………………………………………………………….

Lo que más me cuesta controlar es………………………………………………………………………………………

Cuando tengo mucha rabia me provoca………………………………………………………………………………….

Cuando tengo miedo siento …………………………………………………………………………………………….

Me siento culpable de…………………………………………………………………………………………………….

Una de las cosas que más me indigna es …………………………………………………………………………….

Me admiro por……………………………………………………………………………………………………………….

Siento amor por……………………………………………………………………………………………………………

Siento temor de……………………………………………………………………………………………………………

Cuando estoy estresado (a)……………………………………………………………………………………………….

Responde también a estas cuestiones que aumentarán tu autoconocimiento y te ayudará a reconocer lo positivo y lo mejorable de ti mismo (autoconciencia);

  1. Mis principales cualidades son:
  1. La cualidad que los demás más admiran en mí es:
  1. Mis principales defectos son: 
  1. Lo que más me molesta de mí es: 
  1. Creo que lo que más le molesta a los demás de mi forma de ser es:
  1. El principal aspecto que debo mejorar en mí mismo(a) es:

7 .La estrategia que podría seguir para mejorar ese aspecto es:

 Suerte!!

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