El estrés laboral, un reto colectivo

Salud en Tu Vida

• Con motivo del 28 de abril, Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, los expertos han puesto el foco el estrés que puede derivar en “insomnio, mala alimentación y consumo de drogas” 

• El cansancio físico y el agotamiento psicológico, principales consecuencias de la tensión en el trabajo

• La familia y los amigos también son víctimas de las altas exigencias de la vida laboral moderna.

•  El mindfulness se posiciona como una herramienta efectiva contra el estrés

OTRA ESTRES.. El estrés laboral puede llevar al trabajado/a a la tristeza, la apatía, el cansancio. Además la fatiga afecta a la relación con la familia.

 El estrés laboral ha sido reconocido como un problema global que afecta tanto a los propios trabajadores como a su entorno más inmediato. La depresión, el nerviosismo y la ansiedad son algunos de los síntomas más destacados de esta tensión física…

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