¿Qué es una recaída en una adicción?

handcuffs-354042_640 (2)Cuando una persona es adicta y está dejando de consumir una sustancia o de realizar una conducta puede tener una recaída (que es diferente de caída, que sería un consumo esporádico y puntual), por diferentes razones:

-Estados emocionales negativos (situaciones donde la persona experimenta ira, frustración, ansiedad, depresión o aburrimiento).

-Conflicto interpersonal (referido a situaciones personales como pareja, familia, compañeros de trabajo).

-Presión social (cuando otros consumidores presionan para involucrar a la persona en el consumo de nuevo).

Si la persona es capaz de realizar una respuesta de afrontamiento eficaz en una situación de alto riesgo, la probabilidad de recaer disminuye. Experimentará, seguramente, una sensación de dominio, de control y de autoeficacia. Estas sensaciones aumentarán aún más si la situación positiva se repite en el tiempo. Sin embargo, aumentará la probabilidad de consumir si:

-No ha afrontado alguna situación de alto riesgo con éxito.

-Tiene una expectativa positiva de consumir droga.

Algunas estrategias de control de la recaída la realizan los psicólogos y otros profesionales de la salud, por ejemplo:

-Mejorar el control de impulsos.

-Realizar cambios en creencias, pensamientos negativos, distorsionados.

-Mejorar la toma de decisiones de la persona.

-Lograr cambios en la red social.

-Modificar estilo de vida.

Existen otras estrategias indicadas para el tema de las adicciones en el campo de la psicología (desde sus diferentes corrientes) y la psiquiatría. Si tenéis alguna curiosidad al respecto, podéis consultarnos sin problemas.

 

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